みどりむし体験日記３３日目

みどりむし体験３３日目の報告をします。

　
いままでの2粒を1粒に


次週と言ってましたが、明日から開始したいと思います。


今日は、知り合いから連絡があり、
やはり便がでたそうです。
何年ぶりかも忘れるほどのスッキリ感！
だったそうで、すごく感謝されました。


この上ない喜びです。


便秘解消戦隊「●●」
と名づけて
この世にひろめようかな～


ゴレンジャー世代なので、
何かにつけては
そんな風に名づけてしまうんですよね。




【朝食7:30】
ご飯（1）、味噌汁

■9時すぎに1回の便通あり。
これで、33日連続の便通。




【昼食14:00】
焼き飯（1）、スープ




【夜食18:30】
ご飯（1.5）、豚しゃぶと温野菜、かぼちゃ煮つけ