みどりむし体験日記２７日目

それでは、27日目の報告を行います。


明日で、ちょうど４週間になります。
土曜日には４週目の報告をいたします。

同時に、先日のトピックスもご紹介します。




【朝食8:00】
ご飯（1）、味噌汁、焼き海苔

■10時に1回の便通あり。
これで、27日連続の便通。

今日は試しに、食前30分前にみどりむしを2粒飲むようにしました。

腸の活動が活発になったのか？
おならがけっこうでましたね。

そこで、思い出したのです、
どこかのミドリムシブログで、おならの臭っさいニオイがなくなった！と･･･。

次のおならが出たときは･･･臭うぞ！


確かに!!!!!　　無臭じゃないけど、不快なニオイじゃありませんでした。

やはり、腸内環境が良くなっている証拠なんでしょうね。


おならのニオイが気になる方にも、みどりむしサプリはオススメかもですね～♪



【昼食12:30】
ご飯（1）、カップラーメン、たけのことニラの味噌あえ

【夜食18:30】
ご飯（1）、豚バラと白菜とたけのこの味噌炒め、焼豆腐ぽんずがけ、もろきゅう、味噌汁