みどりむし体験日記３１日目

おかげさまで、四週目の「みどりむしダイエット体験報告」には多くのコメントをいただき有難うございます。


便秘で悩む・苦しむ人を１人でも多く、このミドリムシでスッキリ！させていけたらと改めて思いました。


便秘解消＝成功ダイエットへの入口


何故か？


みどりむし→腸内環境改善→便秘解消→毒素・コレステロール排泄→必要な分の栄養素を吸収→脂肪などを溜め込まない→痩せる→ダイエット成功


私の経験から、こんなダイエットストーリーをみどりむしは作ってくれると体で感じています。


しかし、注意します！


飲むだけでは＂痩せない＂･･･
（そんな物があれば誰も苦労はしませんけどね）


適度な運動が必要です、必ず。
これは、体力維持・回復という意味でも必要なのです。


これからは、適度な運動や呼吸法などを体験しながら、皆様に有益な情報を公開していきます。


これからもご支援のほどよろしくお願いします。


尚、１ヵ月体験で使用した「みどりむしサプリ」に対する質問もありましたので、次回ご紹介します。


それでは、31日目の報告をします。




【朝食8:00】
ご飯（1）、焼き海苔、味噌汁

■20時に1回の便通あり。
これで、31日連続の便通。




【昼食13:00】
ご飯（1）、野菜炒め

【夜食19:00】
豚丼（1.5）、ほうれん草のおひたし、あさりの味噌汁

※豚丼には、しょうが汁を隠し味にすると、サッパリした感じになります。うまっ！！（宮川大輔風に）